如何做好胎儿时期精神卫生保健

发布时间：2006-8-16 7:32:51 文章摘自：河北医科大学第一医院精神卫生中心 金圭星

人一生中不同的阶段心理特点各有不同，因此针对不同时期心理特点做好心理卫生保健工作是非常重要的。这项工作需要从胎儿时期就开始。     胎儿期是人类个体发育中的最初阶段，包括神经系统在内的各个组织和器官都在迅速地形成和发育。影响母体健康的有害因素都会影响胎儿的发育，甚至造成神经系统发展形成障碍。最常见者为各种感染，如产前风疹等。其次为许多中毒因素，如母体在怀孕内所接触的某些物质，如铅、汞、甲醇、锰、砷、一氧化碳和四氯化碳等，都可能影响到胎儿。此外，还要防止孕妇的产前外伤和由于体力过劳引致的流产。因为流产时胎儿可能受到直接创伤，也有可能由于子宫和腹部受压引起胎儿出血，最终造成神经系统组织的破坏与瘢痕形成，导致出生后的某种麻痹和精神发育障碍。值得强调的是，许多药物有致畸胎作用或影响胎儿的发育，应引普遍注意。特别是滥用催眠药、麻醉剂和成瘾药物对胎儿有较大的影响。孕妇在做产前检查和生产时，产伤和分娩时出现胎儿缺氧和窒息等许多因素也会对胎儿神经心理发育产生不良影响。     怀孕期间心理影响也十分重要，孕妇不良情绪对胎儿的神经心理发育有很大影响，特别是在怀孕期间遭受到重大的精神刺激。河北医科大学精神卫生研究所王学义教授对胎儿期经历唐山大地震的青少年进行长期随访研究表明，发现这些青少年精神心理问题、情绪障碍和智能下降的发病率明显高于正常人群。因此，孕妇要非常重视孕期的生理和心理卫生保健。     孕妇容易情绪冲动，要尽量调节自己的情绪，保持一个良好的心态。因为，良好的心理状态会为胎儿提供一个优良的生长发育环境，对宝宝的生长极为有利。家人的理解和关怀，会使孕妇有一个温暖而快乐的气氛，健康安全地度过妊娠期。     怀孕前要作好充分的心理准备，最好是在家庭环境、夫妻感情、工作条件等比较适当的时候怀孕。妊娠期间要克服消极的心理状态：孕妇要在心理上适应怀孕的各种生理变化。要感到怀孕是高尚的行为。有了自豪感就可以忍受怀孕带来得痛苦。克服孕期的种种不适。产生保护胎儿的责任感。要始终保持积极向上、乐观愉快的心境，为即将到来的分娩作好心理上的准备。避免外界不良因素的刺激，如恐惧、悲伤的事件等。不要进行危险性高的活动，不看恐怖片或玩刺激游戏，选择轻松、舒适的娱乐活动。家庭成员要充分理解孕妇的心理变化，避免家庭冲突，创造良好的家庭气氛，适当地进行胎教，有利于孕妇的健康和胎儿的成长。     胎儿时期是精神心理发育的最初阶段，因此做好这一时期的心理卫生保健，对孩子一生的精神健康都非常重要，应高度重视。愿每个家庭都有一个心身健康的宝宝。

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